11:00ちょい前に家を出て～
ちょっと盛岡に行ってみます😃
大人の休日倶楽部パスの最終日です。
魔が差してお弁当を買ってしまいました
どこで食べる？
お隣がいないので、車内で食べれそうです😃
定刻通り出発です🚄
我が家の見える窓側😃
我が家回収‼️(写真＆動画)食べます😃
12:10完食！さすがに車内での食事はドキドキで、急いでたいらげました😋美味しかった💓
ヨガと接骨院
5月11日に予約をいれていた接骨院。
2日前に勤務表を見たら私のお休みは12日⁉️
慌てて予約変更を入れました。空いていたのは17:00。
ところが、実際は休みは11日だった（変更前の勤務表を見ていた）。どうする？
17:00からなら勤務後に行けるし😅このまま。
11日は水曜日。オンラインヨガやってるかな？やってる‼️ってことで、11日は怪我後、初のヨガ🧘♂️タイム。気持ちよかった😃
でも、鋤のポーズは足が床に着かなくなってた😅
12日は仕事終わりに接骨院。
私的には、違和感がまだまだあるのだけど、膝はほぼいいらしく、後は筋力アップが必要とのこと。
その、体操がきつくて、自分で続けられるかな？
ヨガと通ずるところもあるので、ヨガ風にアレンジして頑張るぞ😉
13日、仕事中に膝がガクッ😨痛いし、焦るし
気を付けなければ＆筋トレ頑張る😆👍️❤️
本当はヨガ復帰は本日開催のパークヨガにしようと思っていたのですが、あいにくの☂️予報。
やっぱり中止になりました。残念😢
