ヨガと接骨院

5月11日に予約をいれていた接骨院

2日前に勤務表を見たら私のお休みは12日⁉️

慌てて予約変更を入れました。空いていたのは17:00。

ところが、実際は休みは11日だった(変更前の勤務表を見ていた)。どうする?

17:00からなら勤務後に行けるし😅このまま。

11日は水曜日。オンラインヨガやってるかな?やってる‼️ってことで、11日は怪我後、初のヨガ🧘‍♂️タイム。気持ちよかった😃

でも、鋤のポーズは足が床に着かなくなってた😅

 

12日は仕事終わりに接骨院

私的には、違和感がまだまだあるのだけど、膝はほぼいいらしく、後は筋力アップが必要とのこと。

その、体操がきつくて、自分で続けられるかな?

ヨガと通ずるところもあるので、ヨガ風にアレンジして頑張るぞ😉

 

13日、仕事中に膝がガクッ😨痛いし、焦るし

気を付けなければ&筋トレ頑張る😆👍️❤️

 

本当はヨガ復帰は本日開催のパークヨガにしようと思っていたのですが、あいにくの☂️予報。

やっぱり中止になりました。残念😢

ひとり旅(京都)⑦

4月3日 ひとり旅最終日、3日目の朝です。

最初の予定では、朝の東寺を見て、清水寺伏見稲荷大社に行こうと思っていましたが、天気予報は昼から雨🌂あまり歩かないところにしよう⁉️

桜といえば🌸秀吉で有名な醍醐寺‼️

調べると、京都駅から🚌で行けることがわかり、朝イチで朝食を食べ、9時までにはチェックアウトを済ませ。

JR嵯峨野線梅小路駅から京都駅に移動。

荷物をコインロッカーに預けて八条口4番乗り場から9:23発の満員の🚌へ。乗り換えなし!だけど、30分立ったままのすし詰めは辛かった😓

醍醐寺に着くと、☂️がパラパラ


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桜は綺麗でした。
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でも、数年前の台風で、かなりの木々が倒されたそうで、ちょっと期待はずれでもありました😓

帰りは、地下鉄で六地蔵まで行き、JR奈良線で・・・

伏見稲荷大社に立ち寄りたかったけど、タッチの差で乗り遅れ20分待ちぼうけ。

リムジンの時間も気になるし、諦めました。

12:30発のリムジンで空港に向かい、手続きを済ませ、やっと昼食。散々迷って。スタバ


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帰りの飛行機はむすび丸でした‼️f:id:akekaze-617:20220507002214j:image

14:50発で帰るとLINEすると、夫が空港まで迎えに来ると返信がありました😃

楽しい旅でした✈️👜😃🎶

 

感染したらどうしよう。これは、もう、世間体、風潮の問題。

感染対策はどこもしっかり実行している。自分自身が気を付けて行動すれば、感染のリスクは低い。

『withコロナ』の風潮が広がり、以前のように旅行の話ができる世の中に戻りますように。

今は、まだ、誰にも言えない。

 

鳴子ダムのすだれ放流


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昨日、5月4日鳴子ダムのすだれ放流を見てきました🎵

前日のニュースでライトアップの様子が流れて、綺麗だったんだ🌃🌉✨

でも、たぶんライトアップは凄い人‼️

抜け道のない一本道、渋滞になること間違いなし‼️

最初に『あ・ら伊達な道の駅』によってから行く予定だったけど、のろのろ車🚗と分かれ道でバイバイ👋して、鳴子ダムの方向へ。

結果、渋滞もなくノンストレスで到着!


f:id:akekaze-617:20220505231158j:image展望台から


f:id:akekaze-617:20220505231336j:imageダムの真上から

 

気持ちのいいお散歩になりました。

帰りに、『あ・ら伊達な道の駅』によってROYCE'を買って帰ってきたよ😃

 

そして、今日の、ニュースで知る。

ライトアップは急遽、中止になったと。

 

ニュースで紹介するから殺到しちゃったんだよ‼️

前日も整理券を、配布したりしたみたいだけど、一車線の一本道。江合川の公園からのシャトルバスとかにしないと。って思っていたよ😅

 

ひとり旅(京都)⑥夜活

2日目のホテルは『京都梅小路花伝抄

いいお部屋でした😃

東寺まで、徒歩圏内というので、6:00からの湯上がり🍡をいただいてから、出発🚶

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東寺は圧巻でした‼️紅葉も最高でしたが、🌸も👌

1000円の価値あり😊

20:00からの夕食にギリ間に合って、お楽しみの京風懐石です。知多ハイボールがおいしかった🥃f:id:akekaze-617:20220501232243j:image

温泉もよかったです☺️

夜中に目覚めて、誰もいない貸し切り風呂にも入りました❗

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ひとり旅(京都)⑤昼活

ミッションの続き❗

④嵐山電鉄フリーパス(御朱印帳付き)の旅🆑

3つ以上の御朱印を集めてお守りを貰う☺️

まずは帷子ノ辻で乗り換えて桜のトンネルを通って『御室仁和寺』へ。

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ところが、桜は全然咲いてない❗写真は一部咲いているところを抜粋フォト📷️

また、嵐電で『龍安寺』へ。

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御朱印が出きるまで30分。林先生お勧めの石庭を堪能!

龍安寺からわら天神前まで🚌移動。

⑤桜で有名な『平野神社』へ。

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桜🌸と菜の花のコラボレーションが綺麗でした❤️

ここで、🐿️のおみくじもGET!🆑でも、800円は高いよ😅

続いて「北野神社」昼間は初めて。

嵐電北野白梅町から『車折神社』へ移動。

そして、車折神社から嵐山へ。

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嵐山は、紅葉🍁も桜🌸も、いまいち😓

今日の昼食は、私としては珍しい抹茶ミックスのもこもこ。可愛いし❤️美味しい😋🍴💕

嵐電で嵐山から太秦天神川。ここで、嵐電とはお別れ👋

太秦天神川からは地下鉄で二条城前へ。ホテルで荷物を受け取って、フリードリンクのコーヒー☕をいただきました😁

地下鉄で二条城前から二条でJRに乗り換えて梅小路京都西で下車。ホテルにチェックイン。

 

 

 

ひとり旅(京都)④朝活

4月2日6:00前に目が覚めたので、インクラインリベンジ☝

ところが、7:30の段階この人です😅
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昨日と変わらんやん‼️

そのまま、お散歩🚶

平安神宮の鳥居も入れつつの桜はこれが限界🌸f:id:akekaze-617:20220428104843j:image

東山から地下鉄に乗って帰る?と、思っていたら、明智光秀首塚の文字。昨年は夫と一緒で諦めたけど、行ってみよう‼️

そのまま、白川沿いを歩いて円山公園祇園f:id:akekaze-617:20220428105419j:image

また、三条京阪駅から二条城前駅まで地下鉄移動。

ホテルで朝食を取って、10:00チェックアウト。

荷物はフロントに預けました😉

 

ひとり旅(京都)③

4月1日、1日目のホテルは

ザエディスターホテル京都二条

シングルは11㎡と極小ながらも、こじんまりとまとまっていて、新しいし、綺麗だし、可愛いし❤️居心地のいいホテルでした。

夕食は祇園志津屋さんで買った『幕の内サンド』🥪
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めちゃくちゃ美味しかった😋🍴💕

入浴剤を入れたお風呂に入り、パックをしてのんびりタイム😃💕

ぐっすり眠れましたよ。

ちなみに、朝食付きのパックだったので、お弁当と味噌汁とコーヒーをお盆にのせて、屋上のテラスで食べました。朝活の後だったから気持ちよかったなぁ🍀f:id:akekaze-617:20220428094555j:image